diff --git a/常见问题记录/Docker容器的镜像版本无损升级.md b/常见问题记录/Docker容器的镜像版本无损升级.md
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index 0000000..62800aa
--- /dev/null
+++ b/常见问题记录/Docker容器的镜像版本无损升级.md
@@ -0,0 +1,60 @@
+# 无损升级Docker容器的镜像版本¶
+
+本文以更新频繁的portainer镜像为例，介绍如何使用runlike工具升级已启动容器的镜像。
+
+1. 查看已启动的容器ID并停止运行  
+   1. 查看容器  
+
+        ```Bash
+
+        docker ps -a
+        ```
+
+        输出:
+
+        ```Bash
+
+        CONTAINER ID   IMAGE                   NAMES
+        70476c317017   portainer/portainer-ce  portainer
+        ```
+
+   2. 停止容器
+
+        ```Bash
+
+        docker stop 70476c317017
+        ```
+
+2. 使用pip安装runlike工具
+
+    ```Bash
+
+    pip install runlike
+    ```
+
+3. 使用runlike工具获取容器启动命令并替换
+
+    ```Bash
+
+    runlike 70476c317017
+    ```
+
+    输出:  
+
+    ```Bash
+    docker run --name=portainer --hostname=70476c317017 --env=PATH=/usr/local/sbin:/usr/local/bin:/usr/sbin:/usr/bin:/sbin:/bin --volume=/var/run/docker.sock:/var/run/docker.sock --volume=portainer_data:/data --volume=/data --workdir=/ -p 8000:8000 -p 9000:9000 --restart=always --runtime=runc --detach=true portainer/portainer-ce
+    ```
+
+4. 创建新的容器并继承原有容器配置和数据¶
+为了避免容器命名冲突，此处需要更改以下容器名称，然后拷贝以上命令即可得到更新镜像后的容器。
+
+    ```Bash
+    docker run --name=portainer_new --hostname=70476c317017 --env=PATH=/usr/local/sbin:/usr/local/bin:/usr/sbin:/usr/bin:/sbin:/bin --volume=/var/run/docker.sock:/var/run/docker.sock --volume=portainer_data:/data --volume=/data --workdir=/ -p 8000:8000 -p 9000:9000 --restart=always --runtime=runc --detach=true portainer/portainer-ce
+    ```
+
+5. 清理旧的容器
+    
+    ```Bash
+
+    docker rm 70476c317017
+    ```
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index 09bfaa4..d57a5a1 100644
--- a/常见问题记录/_sidebar.md
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